09.05.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. ЗФП. Біг на дистанцію до 500 метрів. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=W5XAMEbd7k8&list=PLTEBfe6bEg0FwEjFpV5OFEzUaadO9cn0r
07.05.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. ЗФП. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000м. Рухливі
ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=xNfZVoIlB9U&ab_channel=FreshMotion
05.05.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. ЗФП. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі
ігри.
25.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. ЗФП. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі
ігри.
23.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. Стрибки зі скакалкою. Нахили тулуба в положенні
стоячи. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
21.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. Стрибки зі скакалкою. Стрибки на двох ногах. Вправи з м’ячем. Ведення м’яча. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=g8uV2OxKh6Q&ab_channel=FitGuide
https://www.youtube.com/watch?v=hX9JTq_iBlM&t=5s&ab_channel=FreshMotion
18.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ в русі. Стрибки зі скакалкою. ЗФП. Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
16.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Пружні нахили в положені сидячи. Стрибки зі скакалкою. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=prBx7imRgHc&t=7s&ab_channel=FreshMotion
14.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі
скакалкою. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
11.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Пружні нахили в положенні сидячи. Стрибки зі скакалкою. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=hX9JTq_iBlM&ab_channel=FreshMotion
https://www.youtube.com/watch?v=9EAZmgc7_yM&t=4s&ab_channel=PhysicalEducationUkraine
09.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках. Нахили тулуба в положенні стоячи. Рухливі ігри.
07.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. ЗФП. Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
04.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. Вправи з м’ячем. Зупинки м’яча. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=LK4rIAsy0tE&ab_channel=%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%95%D0%A1
02.04.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. Нахили тулуба в положенні стоячи. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=CdFWRommw4c&ab_channel=FreshMotion
31.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. ЗФП. Махові рухи руками та ногами в різних напрямках. Вправи з м’ячем. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo&ab_channel=FreshMotion
28.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ.ЗРВ без предметів. ЗФП. Вправи з м’ячем. Зупинки м’яча, що котиться. Рухливі ігри.
26.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Махові рухи правою і лівою ногою. Біг у чергуванні з ходьбою. Рухливі ігри.
24.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000м. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=CxzntKpr8zY&t=5s&ab_channel=PhysicalEducationUkraine
21.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Махові рухи правою і лівою ногою у бічній і лицьовій площині. Рухливі ігри.
19.03.2025
Фізична культура
Тема:ОВ. ЗРВ для профілактики плоскостопості. Біг із пришвидшенням за сигналом. Рухливі ігри.
17.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ для профілактики плоскостопості. Біг із пришвидшенням за сигналом. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig&ab_channel=PhysicalEducationUkraine
14.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ для профілактики плоскостопості. Біг із пришвидшеннями за сигналом. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU&t=5s&ab_channel=FreshMotion
12.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=wdzE5ryx_ew&ab_channel=FreshMotion
10.03.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ для профілактики плоскостопості. Біг із пришвидшенням за сигналом. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU&t=9s&ab_channel=FreshMotion
28.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ для профілактики плоскостопості. Біг із пришвидшенням за сигналом. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=XY7nsLOLXNU&ab_channel=FreshMotion
26.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. ЗФП. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки через перешкоди. Рухливі ігри.
24.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. ЗФП. Комплекс профілактики плоскостопості. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см. Рухливі ігри.
21.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. ЗФП. Лазіння по гімнастичній стінці в різних напрямках. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см. Рухливі ігри.
19.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. Комплекс для профілактики плоскостопості. Лазіння по гімнастичній стінці. Стрибки через перешкоди висотою до 50 см. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=7g6mOCvxhXM&t=10s&ab_channel=FreshMotion
17.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Кидки баскетбольного м’яча з-за голови із різних положень. Рухливі ігри.
14.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Комплекс вправ для формування правильної постави. ЗФП. Різновиди ходьби та бігу.
12.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. ЗФП. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс вправ для формування правильної постави. Рухливі ігри.
10.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з гімнастичною палицею. ЗФП. Стрибки у довжину з місця.
Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=Sjpiyslrrjs&t=10s&ab_channel=FreshMotion
07.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Ходьба на підвищеній
опорі. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=8_xPe_vvU_Q&ab_channel=MariayParshina
05.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Стрибки зі скакалкою. Метання малого м’яча.
Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=5PnWbnmlJRM&t=1s
03.02.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Ходьба на підвищеній
опорі. Рухливі ігри.
31.01
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручем. ЗФП. Ходьба «змійкою». «Човниковий» біг. Рухливі
ігри.
29.01.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. ЗФП. Ходьба «змійкою». Танцювальні кроки. Рухливі
ігри.
27.01.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Подолання штучних перешкод. Рухливі ігри.
24.01.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. Ходьба у напівприсіді, у присіді. ЗФП. Біг з
високим підніманням стегна. Рухливі ігри.
22.01.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з мячами. ЗФП. Біг з високим підніманням стегна. Рухливі
ігри.
20.01.2025
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з прапорцями. ЗРВ в русі. Біг з високим підніманням стегна.
Танцювальні кроки. Рухливі ігри.
27.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ на місці. Ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними
кроками.Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=ddBTIqfV5_A&t=30s&ab_channel=FreshMotion
25.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Стрибки через довгу скакалку, яка обертається
вперед. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу. Ведення м’яча. Рухливі
ігри.
23.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Стрибки через довгу скакалку, яка обертається
вперед. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу. Рухливі ігри.
20.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Стрибки на місці. Ведення м’яча правою та
лівою рукою з одночасними кроками. Рухливі ігри.
18.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ вправи з м’ячами. ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180
градусів. Ведення м’яча правою та лівою рукою з одночасними кроками. Рухливі ігри.
16.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180
градусів. Передача м’яча двома руками з ударом об підлогу. Рухливі ігри.
13.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП. Стрибки у
глибину з висоти до 80 см. Рухливі ігри.
11.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП. Стрибки у
глибину з висоти до 80 см. Рухливі ігри.
09.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручами. Комплекс фізкультурної паузи. Стрибки у глибину з
висоти 80 см з м’яким приземленням. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=4azhUR-oWgA&ab_channel=FreshMotion
06.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручем. ЗФП. Ходьба на
підвищеній опорі з різними положеннями рук. «Човниковий» біг. Рухливі
ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=7g6mOCvxhXM&t=3s&ab_channel=FreshMotion
04.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ із обручем. Ходьба на підвищеній опорі. «Човниковий» біг.
Рухливі ігри.
02.12.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ із обручем. Ходьба на підвищеній опорі. «Човниковий» біг. Рухливі ігри.
29.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з гімнастичною палицею. Комплекс для формування правильної
постави. ЗФП. Стрибки у довжину з місця.
25.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з гімнастичною палицею. Комплекс для формування правильної
постави. Стрибки у довжину з місця.
27.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з гімнастичною палицею. Стрибки у довжину з місця. Вправи з
великим м’ячем. Рухливі
ігри.
22.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Ходьба на підвищеній
опорі з різними положеннями рук. Метання малого м’яча у щит. Рухливі ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=9xTbFUHIobM
20.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Біг з різних
вихідних положень. Метання малого м’яча у ціль. Рухливі ігри.
18.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. ЗФП. Стрибки зі скакалкою. Метання малого м’яча
в щит. Рухливі ігри.
15.11.2024
Фізична культура
Тема:ОВ. ЗРВ з обручем. ЗФП. «Човниковий» біг. Танцювальні кроки. Рухливі
ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=7g6mOCvxhXM&t=1s&ab_channel=FreshMotion
13.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з обручем. ЗФП. Ходьба «змійкою». Танцювальні кроки. Рухливі
ігри.
11.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг зі зміною напрямку. Подолання штучних
перешкод. Рухливі ігри.
01.11.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг з високим підніманням стегна. Подолання
штучних перешкод. Рухливі ігри.
30.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. ЗФП. Біг з високим підніманням стегна. Рухливі
ігри.
https://www.youtube.com/watch?v=aKH_ow-Zh5E&t=3s&ab_channel=FreshMotion
28.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з прапорцями. ЗРВ в русі. ЗФП:біг з високим підніманням
стегна. Танцювальні кроки. Рухлива гра.
25.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з гімнастичною палицею. ЗФП: біг із закиданням гомілок.
Танцювальні кроки. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=Sjpiyslrrjs&ab_channel=FreshMotion
23.10.2024
ФІзична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. Біг з високим підніманням стегна. Танцювальні
кроки. Рухлива гра.
21.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Комплекс фізкультурної паузи. Елементи
акробатики. Рухлива гра.
18.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Комплекс фізкультурної паузи. Вправи для м’язів
нижніх кінцівок. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=9EAZmgc7_yM&ab_channel=PhysicalEducationUkraine
16.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ зі скакалкою. Комплекс фізкультурної паузи. ЗФП: ходьба із
пришвидшенням та уповільненням. Елементи акробатики. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8
14.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. Комплекс для формування правильної постави.
ЗФП: вправи на положення тіла в просторі. Елементи акробатики.
11.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. Комплекс для формування правильної постави.
ЗФВ: вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=D_PbawtlQNg
09.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ без предметів. ЗФП: вправи на положення тіла у просторі.
Елементи акробатики. Рухлива гра.
07.10.2024
Фізична культура
Тема: О.В. ЗРВ без предметів. Комплекс для формування правильної постави. ЗФП:
вправи на положення тіла у просторі. Елементи акробатики. Рухлива гра.
04.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФП:
підтягування. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo&t=39s&ab_channel=FreshMotion
02.10.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФВ:
підтягування у висі. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=aKH_ow-Zh5E
30.09.2024
Фізична культура
Тема: ОВ. ЗРВ з м’ячами. Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. ЗФВ:
підтягування у висі і у висі лежачи. Рухлива гра.
27.09.2024
Фізична культура
Тема: Організовуючі вправи. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс
фізкультурної паузи. ЗФВ: присідання і виси. Рухлива гра.
25.09.2024
Фізична культура
Тема: О.В. Загально-розвивальні вправи з м’ячем. Комплекс фізкультурної
паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи, лежачи ззаду. ЗФВ:
присідання , виси. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=jAmZ6rVQo44&ab_channel=FreshMotion
23.09.2024
Фізична культура
Тема: Організовуючі вправи. ЗРВ з мячем. Комплекс
фізкультурної паузи. Вправи на положення тіла у просторі: упори лежачи. ЗФП:
присідання , виси. Рухлива гра.
18.09.2024
Фізична культура
Тема: Організовуючі вправи. Перешикування. ЗРВ без
предметів. ЗФП: комплекс для формування правильної постави. Рухлива гра.
16.09.2024
Фізична культура
Тема: Організовуючі вправи. ЗРВ без предметів. ЗФП:
комплекс для формування правильної постави. Рухлива гра.
13.09.2024
Фізична культура
Тема: Організовуючі вправи: розминка, змикання і
розмикання. ЗРВ на місці. ЗФП: вправи для м’язів тулуба з виходним положенням
лежачи.
11.09.2024
ФІзична культура
Тема: Підготовчі вправи. Розминка приставними кроками в
колоні, у шерензі,у колі. ЗРВ на місці без предметів. ЗФВ: вправи для м’язів
тулуба.
https://www.youtube.com/watch?v=SZ_cCU32_-g
09.09.2024
Фізична культура
Тема: Бесіда: «Режим дня. Особиста гігієна».
Підготовчі вправи. ЗРВ на місці без предметів. ЗФП: вправи
для м’язів тулуба з вихідним положенням стоячи. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=ucGnTMzhFaM
https://www.youtube.com/watch?v=BfC12GJsovw
06.09.2024
Фізична культура
Тема: Бесіда : «Рухова активність протягом дня». Підготовчі вправи. Шикування. Виконання стройових завдань. ЗРВ. Колові рухи руками. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=_8fuvNifrL8
https://www.youtube.com/watch?v=jTWryZ8fDww
04.09.2024
Фізична культура
Тема: Бесіда: «Значення і правила виконання ранкової гімнастики». ЗРВ. Вправи для верхніх кінцівок і плечового пояса, згинання та розгинання верхніх кінцівок. Рухлива гра.
https://www.youtube.com/watch?v=l_ywPjJixjg
02.09.2024
Фізична культура
Тема: Правила безпеки та поведінки на уроках фізкультури.
Організаційні вправи. Фізкультхвилинка. Рухлива гра «Мишоловка».
Ознайомлення з правилами безпечної поведінки на уроках
фізичної культури.
Шикування за зростом. Команди «Рівняйсь! Струнко!
Вільно». Розрахунок по порядку номерів. Повороти на місці. Фізкультхвилинка.
Вправа на релаксацію «Повітряна куля».
Немає коментарів:
Дописати коментар