Фізична культура 2

15.05.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Як білка всіх звірів привчала до зарядки»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

Ведення м’яча. Стрибок у довжину з місця.

Рухлива гра.

Розвиток гнучкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


13.05.2024.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Стрибкові вправи.  «Каспер»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

ЗРВ з м’ячем. Ведення м’яча внутрішньою частиною підйому.

Техніка стрибка у довжину з місця поштовхом однієї та двох ніг: https://www.youtube.com/watch?v=LGW3ey0oI9k

Розвиток спритності та швидкості.

Рухлива гра. Стрибки на скакалці.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


10.05.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Цибуліно»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

ЗРВ. Удари по м’ячу, зупинки.

Розвиток витривалості, гнучкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


08.05.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Вправи для опанування навичок володіння м’ячем: «Андрій Шевченко»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

Удари п м’ячу, зупинки. Розвиток швидкості. Розвиток витривалості.

Розвиток гнучкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


06.05.2024.

Фізкультура  2 клас.

Тема:  Вправи для опанування навичок володіння м’ячем. «Вінні-Пух»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

ЗРВ з м’ячем. Удари по м’ячу ногою. Зупинка м’яча.

Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра. Стрибки на скакалці.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


03.05.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Зоряні собаки: Білка та Стрілка»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

Стрибки у глибину. Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра «Космонавти»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


01.05.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Червона Шапочка проти зла»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

Стрибки у глибину. Розвиток швидкості.

Рухлива гра «Зайці в городі»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


29.04.2024.

Фізкультура  2 клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Домовеня Кузя»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

ЗРВ з м’ячем: https://www.youtube.com/watch?v=63onjVn50YY

Стрибки у глибину. Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра. Стрибки на скакалці.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


26.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Черв’як Джим»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

Стрибки у глибину. Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра «Влучно в мішень»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


24.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «На городі»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

Стрибки у глибину. Розвиток швидкості.

Рухлива гра «Влучно в обруч»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


22.04.2024.

Фізкультура  2 клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Луїджі»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

ЗРВ з м’ячем: https://www.youtube.com/watch?v=63onjVn50YY

Стрибки у глибину. Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


12.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Роботи- пожежники»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби, бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=wEzPu5laVS4

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості, гнучкості.

Продовжуємо  стрибати через скакалку. Рухлива гра: «Влучно в ціль»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


 10.04.2024.

 Фізкультура  2клас.

 Тема:  Стрибкові вправи. «Сергій Бубка»

 Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу:

 https://www.youtube.com/watch?v=OO-_a_qHkSw&t=112s

 Метання  малого м'яча у вертикальну ціль з місця.

 Стрибки у висоту. Розвиток швидкості.

 Пам’ятай про техніку безпеки.

 Слідкуй за самопочуттям.


08.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Турбо»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Олімпійські ігри Стародавньої Греції.

ЗРВ з м’ячем: https://www.youtube.com/watch?v=63onjVn50YY

Метання  малого м'яча у вертикальну ціль з місця

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


05.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Робін Гуд»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби, бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=wEzPu5laVS4

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості, гнучкості.

Продовжуємо  стрибати через скакалку. Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


03.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи.

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=niUr1DZMjZw

Метання  малого м'яча у вертикальну ціль з місця

 https://www.youtube.com/watch?v=HrTJ17rBzDA&t=84s

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості. Рухлива гра «Заборонений рух»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


01.04.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «У лісі»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Олімпійські ігри Стародавньої Греції.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Метання  малого м'яча у вертикальну ціль з місця

 https://www.youtube.com/watch?v=HrTJ17rBzDA&t=84s

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості, гнучкості.

Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


29.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Робокари»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби, бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=wEzPu5laVS4

Високий старт: https://www.youtube.com/watch?v=D7ZoMq9m-94

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості.

Продовжуємо  стрибати через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


27.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Майкл Джордан»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Високий старт: https://www.youtube.com/watch?v=D7ZoMq9m-94

Стрибки у висоту. Розвиток швидкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


25.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:  Стрибкові вправи. «Машина часу»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Олімпійські ігри Стародавньої Греції:

https://www.youtube.com/watch?v=GFIr8eo0Gss

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Високий старт: https://www.youtube.com/watch?v=D7ZoMq9m-94

Стрибки на скакалці. Розвиток швидкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


22.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики

«ВЕСНА»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби, бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=wEzPu5laVS4

Стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.

Перекати в групування.

Розвиток сили, гнучкості.

Продовжуємо  стрибати через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


20.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Брюс Лі»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=ltP5JPVnsE8

Стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами. Рухлива гра.

Розвиток сили, гнучкості. Стрибки на скакалці (10+10 разів)

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


18.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Робінзон Крузо»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.

Стрибки на скакалці. Розвиток сили.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


15.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики

«Джекі Чан»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=wEzPu5laVS4

Перекати в групування.

Розвиток сили, гнучкості.

Продовжуємо  стрибати через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


13.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Король Лев»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=ltP5JPVnsE8

Перекати в групування. Перекид вперед. Рухлива гра.

Розвиток сили, гнучкості. Стрибки на скакалці (5+10 разів)

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


04.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Скакалочка»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Групування. Перекид вперед.

Ведення м’яча.

Стрибки на скакалці. Розвиток сили.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


08.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Про розумне Здоров’я»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби.  ЗРВ. Перекати в групування.

Ведення м’яча.

Розвиток сили, гнучкості.

Продовжуємо  стрибати через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


06.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Лісова казка»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Різновиди різновиди ходьби та бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Перекати в групування. Ведення м’яча.

Розвиток сили, гнучкості. Стрибки на скакалці (10 разів)

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


04.03.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Улюблений м’яч»

Організаційні вправи. Різновиди ходьби, бігу.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Перекати в групування:

https://www.youtube.com/watch?v=hBQAi5N_nv0

Ведення м’яча.

Стрибки на скакалці. Розвиток гнучкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


23.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Аквамен»

Інструктаж з БЖД. Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби.  ЗРВ. Упор лежачи на предпліччях.

Перекидання  м’яча в парах.

Розвиток сили, гнучкості.

Продовжуємо навчатись стрибкам через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


21.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Синдбад-мореплавець»

Організаційні вправи. Різновиди різновиди ходьби та бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Перекидання м’яча у парах.

Розвиток сили, гнучкості. Стрибки на скакалці (10 разів)

Рухлива гра «М’яч середньому.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


19.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Моряк Папай»

Організаційні вправи.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Упор лежачи на стегнах. Перекидання м’яча у парах.

Стрибки на скакалці. Розвиток сили. Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


16.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Як обруч став символом Олімпійських ігор»:

https://www.youtube.com/watch?v=jmWw1nwkVJ8

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби. Упор лежачи на предпліччях.

Перекидання  м’яча в парах.

Розвиток сили, гнучкості.

Продовжуємо навчатись стрибкам через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


14.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Здоров’я»»

Організаційні вправи. Різновиди різновиди ходьби та бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Упор лежачі на передпліччях Перекидання м’яча у парах.

Розвиток сили, гнучкості.

Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


12.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Ода спорту»

Організаційні вправи.

Виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Упор лежачи на стегнах.

Перекидання м’яча у парах.

Рухлива гра.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


09.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Хитрі тістечка»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби. Упор лежачи на стегнах.

Передавання і ловіння м’яча від грудей.

Стрибки через скакалку:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


07.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Як Баба Яга та модник Кощій луки у соціальних мережах шукали»»

Організаційні вправи. Різновиди різновиди ходьби та бігу.

Руханка: https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Упор лежачі на стегнах.

Передавання і ловіння м’яча від грудей.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


05.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Карлсон»

Організаційні вправи.

Виконай руханку: https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY

Упор лежачи на стегнах.

Передавання і ловіння м’яча від грудей.

Кидки м’яча знизу із положення сидячи.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.



02.02.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Звірополіс»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби.

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Кидки м’яча знизу із положення стоячи, сидячи.

Виконай стрибки через скакалку: - навчання:

https://www.youtube.com/watch?v=Nx5OXKvheC4

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


31.01.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Батько та сини»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Кидки м’яча знизу із положення сидячи.

Розвиток швидкості, гнучкості.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


29.01.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Спорт – це життя!»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Кидки м’яча знизу із положення сидячи.

Виконай стрибки з просуванням вперед:

https://www.youtube.com/watch?v=3ho_bGsrr2k

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


26.01.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Маленький Пончик»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

ЗРВ з м’ячем.

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Кидки м’яча знизу із положення стоячи.

Виконай стрибки з просуванням вперед.

Рухлива гра «Чемпіон»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


24.01.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Колобок»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

ЗРВ з м’ячем.

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Кидки м’яча знизу із положення стоячи.

Виконай стрибки з просуванням вперед:

https://www.youtube.com/watch?v=3ho_bGsrr2k

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


22.01.2024.

Фізкультура  2клас.

Тема:   Вправи для опанування володіння м’ячем.

«Історія м’яча»

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Кидки м’яча знизу із положення стоячи.

Виконай стрибки з просуванням вперед:

https://www.youtube.com/watch?v=3ho_bGsrr2k

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


19.01.2024.

Фізкультура  2 клас.

«Шалені м’ячі»

Тема: Вправи для опанування володіння м’ячем.

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

Тримання м’яча.

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Розвиток гнучкості.

Групування лежачи. Упор присівши. Сід на п’ятах. Сід зігнувши ноги.

Рухлива гра «Перегони м’ячів по рядах»

Пам’ятай про техніку безпеки.  Слідкуй за самопочуттям.


17.01.2024.

Фізкультура  2 клас.

«Про ведмедя»

Тема: Вправи для опанування володіння м’ячем.

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

Тримання м’яча.

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Розвиток гнучкості.

Групування лежачи. Упор присівши. Сід на п’ятах. Сід зігнувши ноги.

Пам’ятай про техніку безпеки.  Слідкуй за самопочуттям.


15.01.2024.

Фізкультура  2 клас.

«Іжаки»

Тема: Вправи для опанування володіння м’ячем.

Організаційні вправи.

Виконай  різновиди ходьби:

https://www.youtube.com/watch?v=UtzjXo7Jf90

Тримання м’яча.

Підкидання м’яча і ловіння його після відскоку від підлоги.

Сприяти розвитку спритності, удосконалювати навички підкидання м’яча і ловіння.

Групування лежачи. Упор присівши. Сід на п’ятах. Сід зігнувши ноги:

https://www.youtube.com/watch?v=ZPTb19ZRXOM

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.



29.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Правильна постава- сам собі лікар»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  ЗРВ.

Різновиди стрибків:

https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc

ЗРВ для правильної постави:

https://www.youtube.com/watch?v=9PQILV0HQgo

Підсумки півріччя.

Рухлива гра «Жива скульптура».


 27.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Пригоди Фунтика»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Танцювальні кроки:

 https://www.youtube.com/watch?v=Gz7L9x4P3x4

Розвиток гнучкості:

 https://www.youtube.com/watch?v=S6DPiUVkn30

Рухлива гра «Павучок».  


25.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Бетмен»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Танцювальні кроки:

 https://www.youtube.com/watch?v=Gz7L9x4P3x4

Рухлива гра «Заєць-безхатько».  


22.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Пригоди ведмедиків Гаммі»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

ЗРВ з гімнастичними палицями:

https://www.youtube.com/watch?v=92yf9hF6I8Y

Розвиток гнучкості:

https://www.youtube.com/watch?v=ceq1t2P6Vk0

Рухлива гра «Гуси». 


20.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Господарський урок»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Музична гра:

https://www.youtube.com/watch?v=sAKDAkeEqTQ

Сіди:  https://www.youtube.com/watch?v=TzmL0dqlUYQ

Рухлива гра «Садження картоплі».  


18.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Пінгвіни танцівники»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Музична гра:

https://www.youtube.com/watch?v=sAKDAkeEqTQ

Сіди:  https://www.youtube.com/watch?v=TzmL0dqlUYQ

Рухлива гра «Злий пінгвін». 

 


15.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

«Шалені танці»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Музична гра:

https://www.youtube.com/watch?v=sAKDAkeEqTQ

Сіди.

Рухлива гра «Тихо-гучно». Дисккотека.


13.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Шпигуни»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай руханку:

https://www.youtube.com/watch?v=sAKDAkeEqTQ

Лазіння по похилій лаві. Стрибки через скакалку.

Рухлива гра «Шпигуни»



11.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Пірати»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY                                   

Лазіння по похилій лаві. Стрибки через скакалку.

Рухлива гра «Скарб пірата»


08.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Чіп і Дейл»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY                                   

Лазіння по похилій лаві. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «Альпіністи»


06.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Мисливці за привидами»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай:

https://www.youtube.com/watch?v=7jE56v4-QU0

Лазіння по похилій лаві. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «Ми весела дітвора»



04.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Друзі з Мадагаскару»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY                                   

Лазіння по похилій лаві. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «Горобці й горлиці»


01.12.23.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Пригоди Шрека»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY                                   

Лазіння по похилій лаві. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «Шрек ловить комах»

 


29.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань. Стрибкові вправи.

«Супер Маріо»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY                                   

Стрибкові вправи. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «Вовк у рову»


27.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань. Стрибкові вправи.

«Панда Кунг-фу»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу та стрибків.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=pqWjhNox3gY                                   

Стрибкові вправи. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «До своїх прапорців»


17.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань. Стрибкові вправи.

«Розвідка»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Стрибкові вправи. Ходьба по підвищеній опорі.

Рухлива гра «Вартові й розвідники»


15.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань. Стрибкові вправи.

«Корпорація монстрів»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Стрибки на місці з поворотами. Лазіння по похилій лаві.

Рухлива гра «Ми весела дітвора»


13.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань. Стрибкові вправи.

«Історія Олександра Усика»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки. Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.  

Непереможний Усик - історія успіху українського боксера:

https://www.youtube.com/watch?v=tmhzpS88KAw

Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Стрибки на місці з поворотами. Лазіння по похилій лаві.

Рухлива гра «Через Купини та пеньки»


10.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Смурфики»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.    Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Підлізання та перелізання.

Рухлива гра «По гриби»


08.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Машина часу»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.    Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Підлізання та перелізання.

Рухлива гра «Динозаврик»


06.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Добрі справи»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.    Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Підлізання та перелізання.

Рухлива гра «Білочка з горошком»


03.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Том і Джеррі»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.    Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=fGNyhN3ZTvM

Підлізання та перелізання.

Рухлива гра «Кіт і мишеня»


01.11.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Професія поліцейський»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.    Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

«Човниковий біг» 4х9м.

Рухлива гра «Поліцейські проти зомбі»


30.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Ніндзяго»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.    Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

«Човниковий біг» 4х7м.

Рухлива гра «Горобчики»

                                                          


27.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Тімон та Пумба»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

«Човниковий біг» 4х5м.

Рухлива гра «Тімон та Пумба»


25.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Людина- маска»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг приставними  кроками.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Рухлива гра «Пастка»


23.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«У цирку»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг приставними  кроками.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Рухлива гра «Кролики»


20.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Майнкрафт»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг приставними  кроками.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Рухлива гра «Саджання картоплі»


18.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Хлопчик-горобчик»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг із зупинками стрибком за зоровим і слуховим сигналами.

Загальнорозвивальні вправи.

Рухлива гра «Зайці в городі»


16.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Біда через непослух»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг із зупинками стрибком за зоровим і слуховим сигналами.

Загально розвивальні вправи.

Рухлива гра «Земля, вода, вогонь, повітря»


06.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Підводна братва»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг із зупинками стрибком за зоровим і слуховим сигналами.

Загальнорозвивальні вправи.

«Човниковий біг»Рухлива гра «Веселі жабенята»


04.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Вася у зоопарку»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг зі зміною напрямку.

Загальнорозвивальні вправи.

«Човниковий біг»Рухлива гра.


02.10.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Метелики»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Різновиди ходьби.

Загальнорозвивальні вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE

Рухлива гра «Спробуй злови метелика».


29.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Черепашки-ніндзя»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Різновиди ходьби.

Загальнорозвивальні вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE

Рухлива гра «Черепашки».

 


27.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Тімон та Пумба»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг зі зміною напрямку.

Загальнорозвивальні вправи.

«Човниковий біг»Рухлива гра.


25.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для опанування навичок пересувань.

«Звичайна історія про незвичайну дівчину»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг зі зміною напрямку.

Загальнорозвивальні вправи.

Рухлива гра «Слухай сигнал»


22.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

«Нікчемний я »

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Ходьба. Біг зі зміною напрямку.

Загальнорозвивальні вправи.

Рухлива гра «Повітря,земля, вода»


20.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

«Тачки»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Організаційні вправи.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Ходьба із зупинками за сигналом.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Рухлива гра «В магазині дзеркал»


18.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Вправи для опанування навичок пересувань.

«Семеро гномів»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Ходьба із зупинками за сигналом.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Рухлива гра «Світлофор»


 15.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

«Пригоди печива»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4

Рухлива гра «Передай іншому»


13.09.2023.

 Фізкультура  2клас.

«Злюки бобри»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=CqOr8xqBiK4


11.09.2023.

 Фізкультура  2 клас.

«Маша та Ведьмідь»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Організаційні вправи.

Пам’ятай про техніку безпеки.   Слідкуй за самопочуттям.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=Y_BpBmH5DmY

Рухлива гра «На свої місця»


 08.09.2023.

Фізкультура  2клас.

Дай роботу тілу – відпочине голова.

«Білка з горішком»

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Організаційні вправи.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=_eD21EzS5ig

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


    06.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=Y_BpBmH5DmY

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.


     04.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

«Пташина країна»

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Тема: Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики.

Переглянь відео та виконай: Різні види ходьби для зміцнення м’язів стоп:

https://www.youtube.com/watch?v=GY7zeIJAeYE

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=Y_BpBmH5DmY

Рухлива гра «Літає-не літає»

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.

     

01.09.2023.

Фізкультура  2 клас.

Тема: Вправи для формування культури рухів.

Переглянь відео про техніку безпеки

під час занять фізичними вправами вдома та запам’ятай:

https://www.youtube.com/watch?v=Gl04yaXfpLo

Дай роботу тілу – відпочине голова.

Переглянь відео та виконай вправи:

https://www.youtube.com/watch?v=Y_BpBmH5DmY

Пам’ятай про техніку безпеки.

Слідкуй за самопочуттям.                                        

Немає коментарів:

Дописати коментар